《曼联大家庭温情满满：拉门斯揭秘赛后日记背后的温馨瞬间》

最近，拉门斯在卡灵顿的聚光灯下接受了广播巨头Stadium Astro的独家专访。面对镜头，当他被好奇地盘问更衣室中哪位球友是他最铁的兄弟时，他笑着提到了那两位顶级的门神——希顿和神秘第四门将德莫特-米，甚至不无得意地暗示了与荷兰军团之间的语言亲密度。不过，拉门斯强调，在这温馨的小天地里，他和每一位球员都如影随形，彼此间的羁绊紧密得就像是一家人。

这位门将的贴心分享让现场气氛轻松不少：“或许我会脱口而出是希顿，或是那位酷炫的德莫特-米，又或许是与荷兰哥们儿们一起畅聊时的愉悦时光。但真正令我惊艳的是，我们的团队和更衣室就像一个超级紧密的拥抱。每个人都是那么和善。所以我可不想只把目光投向那几位。说实话，我对每位队友都有着深厚的感情。”

谈到个人习惯，拉门斯透露自己在比赛的前前后后都会写日记。“这个习惯始于两年前我在安特卫普披挂战袍的那一刻，”他回忆道，“我喜欢在比赛前后记下些只言片语，以助我调整心态。如果遇到什么不顺心的事，或者有什么不想要的记忆梗，我就会将它倾泻于纸笔，从而释放压力。”

“这个日记的创意起初是我想出来的，但也受到了他人的启发。所以，我就尝试了一下，结果发现它真的对我帮助很大，于是我就一直坚持到现在。”

“比赛前，我会写下对手的信息，比如他们的战术、如何给我制造压力。还有一些我需要关注的个人要点，比如比赛中必须牢记的细节。”

拉门斯接着说：“成为一名全能型门将，我深感自豪。这不仅仅意味着要扑出对方的射门，还要在传中球和后防协作中发挥作用。我的传球技术同样不可或缺，但我最自豪的是我能够左右开弓，无所不能。”

“这让对手更难找到我的破绽。在英超联赛中，尤其是在处理传中球时，这一点尤为重要。虽然我喜欢频繁出击，但也要学会适当地保护自己。”